护士精神病院工作7年患重度抑郁 工作7年患重度抑郁

　　当然，尚先生只是其中一个案例。如今还有很多人由于过重的生活压力，他们的精神状态也逐渐开始不稳定。一般表现为刚开始的闷闷不乐，情绪低沉，并且对于各项不顺心的事情大加抱怨。并一步步演化成消极，厌世，开始逐渐消极逃避。最终甚至发展有自杀倾向和行为。hff灵异岛|www.lingyidao.com

　　当每个人出现上述的状况之时，应当立刻重视起来。每个人工作和生活的前提是有一个好的身体。俗话说，“身体是革命的本钱”。身体不仅仅是只是代表肉身，也代表一个人的精神状态，只有保证身心健康，每天有一个积极乐观的状态，我们的工作和生活也必将蒸蒸日上。hff灵异岛|www.lingyidao.com

　　同时，也希望所有人，通过尚先生的案例明白。我们不都是只为自己而活，努力工作的前提，是要保证自己的身心状态。切勿给自己过大的工作和生活压力。如若自己的身心垮了，那又有谁挑起家庭的重担呢？hff灵异岛|www.lingyidao.com

　　因此，当精神和身体出现不良状况之时，我们也理应放慢脚步，抽出时间与家人朋友多去放松一下，既能维系与亲人朋友的感情，又能起到调养自身的效果，何乐而不为呢？hff灵异岛|www.lingyidao.com