1岁宝宝标准体重 1岁宝宝体重偏轻怎么办？
作者：chunzhi 发布时间:2017-06-14【标题：1岁宝宝标准体重多少？ 1岁宝宝体重偏轻怎么办？】正常宝宝一周岁的体重约为9-10kg，身高约在75cm左右，您的宝宝总体指标少偏低。可能与宝宝平时的饮食有关系。家长要重视宝宝的情况。 您好，您宝宝的情况，可能跟平时的饮食有关系，宝宝在6个月左右的时候，就需要增加辅食的，要从末状慢慢增加，每次增加一些，可以加些蔬菜，肉泥等，但是不可一次过多增加辅食种类。还有孩子的情况可能跟肠胃不好有关系。那么一岁女宝宝和男宝宝的身体体重标准是多少呢？
1岁宝宝标准体重 1岁宝宝体重偏轻怎么办？
一、一岁男女宝宝身高体重标准：
一岁宝宝身高体重：12个月孩子身长达到：男婴平均76。5厘米（70。9-82。1厘米），大于81。5厘米为过高，小于70。7厘米为过矮。女婴平均75。1厘米（69。7-80。5厘米）。大于80。0厘米为过高，小于68。6厘米为过矮。12个月孩子体重：男婴平均9。9千克（7。8-12。0千克），女婴平均9。2千克（7。2-11。3千克）。
二、怎样测试1岁宝宝体重是否正常：
1、先按公式推算体重
6个月内体重=出生体重+月龄×600克
7-12个月体重=出生体重+月龄×500克
2-7岁体重=年龄×2+8(公斤)
2、实际测试体重的方法
每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。
三、1岁宝宝体重偏轻是什么原因？
1、单纯母乳喂养
一岁以后，母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了，单纯的母乳会影响宝宝的健康。所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。
2、不定时饮食
宝宝需要有规律的喂哺，等到饿了再喂，宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长，也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况，尽可能每天都在同一时间吃饭。
3、食物选则不当
宝宝的食物没有足够的营养和能量，就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物;低热量食物(比如人工甜品);低营养食物(比如垃圾食物，过分加工过的食物)。
4、疾病麻烦多
很多生理疾病都会导致宝宝体重过轻，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陈代谢紊乱、铁锌缺乏、寄生虫病、内分泌系统疾病等，宝宝会表现出饥饿，或者吃得多，但体重还是下降，而且体质虚弱。
1岁宝宝标准体重 1岁宝宝体重偏轻怎么办？
四、1岁宝宝体重偏轻的改善方法：
1、多喝白开水
如我们成年一样，早上起来就给宝宝喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔。
2、喝奶要有规律
0到1月宝宝：2小时一次，晚上可以4小时;1到2个月宝宝：2到3小时一次，晚上可以3到5小时;2到4个月的宝宝：3到4小时一次，晚上可以4到6小时一次。
3、生病影响
宝宝若是感觉不舒服了，吃奶量也会减少，这时家长们就要注意看宝宝哪里不舒服了，尽快进行治疗。
4、辅助锻炼
宝宝睡着之后，妈妈可以隔着衣服给他的小肚肚按摩，这样可以有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善，是非常有效的保健操。
五、1岁宝宝体重偏轻要注意什么？
1、避免宝宝厌食、偏食
宝宝慢慢表现出对食物的喜恶，甚至不愿意尝试新食物。因此，爸妈要做好榜样，不要在饭桌上挑食，以免给宝宝留下某些才不好吃的印象。
2、适量摄入蛋白质
宝宝的胃肠道很柔嫩，消化器官没有完全成熟，消化能力是有限的。蛋白质做为构建身体和发挥生理功能的重要物质，如果摄入过量则会增加婴幼儿的代谢负担。
3、锻炼宝宝咀嚼能力
宝宝吃东西的神情越来越坚定，咀嚼食物的能力越来越强。此时宝宝的菜单中必须增加食物的种类来锻炼宝宝的进食能力。如可增加宝宝自己拿在手上吃、靠门牙就能咬断的食物。
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4、培养良好进食习惯
爸妈们应该在培养宝宝良好的进食习惯方面下功夫。首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。
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