“阳康”洗澡后死亡?当地回应 阳性患者康复洗澡后死亡
作者：chunzhi 发布时间:2022-12-28这件事不做好，比感染新冠更难受
近日，一名“阳康”女子发布视频称自己出门复工受风寒患重感冒，症状比新冠更难受。
而在今天的热搜榜上，也有一名上海小伙分享了自己的相似经历：12月24日，在转阴3天后，小伙出门买了一点食物。但在吹风后，他就觉得不对劲，并在晚上回来后腰就重新开始酸痛，全身忽冷忽热，头又开始不舒服，拿出抗原试剂一测，又出现了2条杠！
对此，湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）健康管理（治未病）中心主任杨帆表示，“阳康”后的恢复期，做好防风保暖很重要。
杨帆说，在感染新冠病毒后，人体发烧身体会大量地出汗，以及出现肌肉酸痛等其他症状，导致人的正气受虚损，即身体素质差，抵抗力和免疫力下降。
“阳康”后往往还需要2到3周的恢复期，在身体虚弱、气候寒冷时，如果没有注意预防风寒，再感染流感病毒或受风邪引发感冒，不仅难受的症状“卷土重来”，人体所需的恢复期也会进一步拉长。因此，做好防风保暖十分重要。
杨帆建议，首先，也是最重要的一点是结合气候变化及时增减衣物。外面很冷或者起风的时候，要减少外出，避免寒气直接侵袭人体；确需出门，穿戴保暖的护具如帽子、围巾、手套等，不要让自己的头部、脖颈等部位受风寒。
其次，可以通过食用一些温中散寒、保护我们脾胃的食物，如牛羊肉之类，也可以利用家里常用的生姜、葱白煮水喝，具有非常好的通阳气、散阴寒以及提振阳气的作用。
最后，寒冬季节的来临，不少人常感觉手脚冰冷，寒从脚起，泡脚借助水的热力，对于舒筋活络、全身气血的运行非常有帮助。 但需注意泡脚的时间不能过长，15～20分钟为宜； 水温不宜过高。 泡脚水温以40～45℃为宜，最好不要超过50℃，泡脚时间以微微出汗即可，切勿大汗。
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