选奶粉怎么选？“大头娃娃”事件！
作者：chunzhi 发布时间:2020-05-16三大原因，家长慎选“小众奶”
原因1。营养成分不宜
某些“优质小众奶”，常打着营养高于母乳配方奶好几倍的口号，鼓动家长购买。先不说产品的营养成分及含量是否属实，那些“小众奶”中的高营养，真的适合宝宝的消化系统吗？我们来看看。
蛋白质。母乳中的蛋白质含量约为1g/100g，配方奶的蛋白质含量约为3g/100g。而“小众奶”的蛋白质含量动辄4。5g/100g甚至更高。其实，奶中的蛋白质过高，不仅没什么效果，还会超出宝宝的消化能力，加重身体负担。我总是强调消化和脾胃。消化不良会直接反映在便便上。教家长一个方法：如果宝宝的便便有股臭鸡蛋的味道，就意味着宝宝的身体并没有吸收那些多余的蛋白质。
脂肪。如果你观察宝宝的大便好像有一层油浮在表层，就证明宝宝的食物中脂肪含量高了。所以，我建议一般选择脂肪含量接近于母乳（3。5~4g/100g）的奶品。羊奶近些年很受欢迎，是因为它脂肪含量较低、油脂颗粒小，似乎比牛奶更好消化。一时间成为取代牛奶的紧俏货。但是，我们要知道，在把牛奶加工成配方奶粉的过程中，会有一道高压均质化处理的工序，使配方奶中的油脂颗粒变小，均匀分布在水分中，本身就是易于宝宝消化的。因此，羊奶在“脂肪含量低、好消化”这一点上并不比配方奶粉更有优势。再比如水牛奶这类“小众奶”，本身脂肪含量就高，喝起来口感浓稠，反而会给宝宝的消化添负担。
维C。现在市面上很火的骆驼奶的维C含量确实比母乳、牛奶高约1倍。但是，奶品中的维C含量与水果、蔬菜相比，几乎可以忽略不计。用号称高维C的“小众奶”替宝宝补维C，就好比在一片汪洋大海中扔两块小石子——并不会有质的变化。
糖分。那些“小众奶”喝起来口感更香甜醇厚，不过并不是因为奶更纯正，而是大都添加了过多的奶精和糖。婴幼儿如果喝多了含糖量高的奶，便便容易呈泡沫状，对脾胃也是不太好的。
其实，母乳是6月龄以下宝宝的最佳选择。只要营养含量接近母乳，配方奶一样可以保证宝宝健康成长。选奶时可以对照母乳的营养含量，越接近越好。
原因2。 奶源奶品不明
慎选“小众奶”，还有一个原因。要知道，骆驼奶、水牛的产奶量远远低于奶牛。所以，这类奶品的价格比普通配方奶要高，原因大多是因为“量少”，而非“质高”。
而且，据调查，市面上的一些骆驼奶、水牛奶中都掺了很多羊奶和牛奶。既然如此，为什么要放着配方奶、牛奶不喝，而去给宝宝喝这些奶源、奶品不明的“小众奶”呢？
原因3。 防过敏不完全
宝宝对母乳过敏，有些家长马上就给宝宝换奶粉。一些商家则会趁机建议家长购买“小众奶”，宣称：羊奶、骆驼奶中因为没有母乳中所含的β-乳球蛋白，更适合给过敏的宝宝喝。真的如此吗？
对β-乳球蛋白过敏的宝宝，有的换了奶后，确实会减轻过敏症状。但更多宝宝的过敏反应，其实源于脾胃虚弱导致身体对奶产生应激反应。羊奶、骆驼奶营养含量这么高，让脾胃有负担，不一定能达到防过敏的效果。
注意：不要频繁换奶粉，这是我经常跟家长讲的。有的宝宝消化系统弱、身体虚，家长便频繁地换奶粉，从普通配方奶粉到半水解奶粉、再到深度水解奶粉，不行又换成氨基酸奶粉。在一次次换奶粉的过程中，宝宝脆弱的脾胃也经历着一次次的适应期，就更容易造成宝宝消化系统紊乱，“过敏”的反应也会更严重。
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