坐厕好还是蹲厕好？马桶蹲厕哪个好？

　　怎么选择坐厕和蹲厕 坐厕和蹲厕都有各自的优缺点，那么坐厕好还是蹲厕好？应该以各人习惯和喜好为准，同时结合每个人的实际情况来选择。9FC灵异岛|www.lingyidao.com

　　1、如果是家里使用坐厕和蹲厕都是可以的，重要的是厕所的卫生都要重视，避免厕所是病菌高滋生地。9FC灵异岛|www.lingyidao.com

　　2、如果是外出使用厕所一般建议使用蹲厕，毕竟人多了卫生自然得不到保障。9FC灵异岛|www.lingyidao.com

　　3、如果有便秘的人由于排便不畅，建议蹲厕更有利于排便，对身体健康。9FC灵异岛|www.lingyidao.com

　　4、老年人行动不便，而且血压不稳定，骨质疏松，下蹲容易出现意外，所以最好上坐厕；孕妇肚子慢慢变大，做下蹲动作变得困难，也应该用坐厕；一些小孩子如果蹲厕不方便也可以使用坐厕。9FC灵异岛|www.lingyidao.com

　　所以从上面的信息我们可以知道无论是蹲厕还是坐厕都有好和不好的方面，我们在选择的时候可以根据自己的身体情况来选择。上厕所的时候也有很多禁忌，首先不能玩手机和看报纸，影响排便，另外要避免过度用力，很容易导致肛裂或猝死，最后擦拭时屁股时最好由前向后擦，以防止感染，避免一些疾病发生。9FC灵异岛|www.lingyidao.com