夏季养生注意事项 夏季养生注意哪些方面

　　特点二：冬病夏治gZh灵异岛|www.lingyidao.com

　　一、冬病指的是什么呢？gZh灵异岛|www.lingyidao.com

　　好发冬季或者在冬季容易加重的一些虚寒性的疾病，比如说慢性咳嗽、咳喘、 慢性腹泻、关节冷痛、平时身体慢冷、体虚、容易感冒等等，那么这些我们就叫它冬病。gZh灵异岛|www.lingyidao.com

　　二、什么是夏治呢？gZh灵异岛|www.lingyidao.com

　　就是在夏天三伏天的时候，利用自然界和人体的阳气最旺盛的时候，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗的措施。一方面能增强机体抵抗病邪的能力，另外一方面也有助于驱除体内的阴寒。gZh灵异岛|www.lingyidao.com

　　三、冬病夏治的方法有哪些？gZh灵异岛|www.lingyidao.com

　　常用的方法主要有穴位敷贴、穴位注射、针灸、推拿、中药内服等等。其中穴敷贴用得是最多的。gZh灵异岛|www.lingyidao.com

　　四、冬病夏治适合哪些人群，需要注意些什么？gZh灵异岛|www.lingyidao.com

　　疾病发作时期不适合冬病夏治，比如正好发烧、咳喘等等；孕妇不适合；身体壮实，容易上火的人不适合；治疗期间少食寒凉、肥甘脂腻的食物；冬病夏治建立在正规医院的指导下，根据个人体质以及病症的具体表现来辨证施治的。gZh灵异岛|www.lingyidao.com

　　夏季养生主要驱寒祛邪，所以冷饮少喝，空调适量，流汗不可少，夏季养生为身体打好基础，增强免疫力，减少冬病发作。gZh灵异岛|www.lingyidao.com