半年晕倒四次 竟是长期熬夜玩手机闹的

大三女学生小王平时非常注意健身和保健，身体状况一直很好。半年前小王在体育课上感觉心慌后突然晕倒，失去了知觉，数分钟后又自行缓解。之后在接下来的半年里又连续发生了三次。

据了解，小王平时都按时吃饭，饭量并不小，生活中活动量也不大，这让她非常担忧。经全面检查，最终诊断小王应该是因为昼夜节律睡眠障碍造成的心慌晕倒。小王说自己每天晚上会在睡前玩手机，导致睡眠时间非常不固定，有时玩到两三点钟才会睡觉，白天再进行补觉，这样的情况已经持续了三年之久。ubD灵异岛|www.lingyidao.com

3月21日是世界睡眠日，中国睡眠研究会在报告中指出：如今对于一半以上的青年人来说，睡个好觉是一种奢望，作息时间不规律的人超过六成，其中四成多的人患上了“晚睡拖延症”。ubD灵异岛|www.lingyidao.com

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专家提醒：遭受睡眠障碍千万不要扛，若出现不明原因的心烦不适，到正规医院进行身体检查，如果检查结果均为正常，那么就应该考虑进行多导睡眠监测，判断是否患上睡眠障碍性疾病，及早进行治疗，以防引起其他疾病ubD灵异岛|www.lingyidao.com

手机党们，你是否跟我一样每天都抱个手机形影不离，以后注意喽，这样对身体很不好ubD灵异岛|www.lingyidao.com

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